FAQ

La naturopathie est un accompagnement global naturel au bien-être, basé sur des conseils en alimentation, en hygiène de vie, en gestion des émotions, avec l’aide de complément alimentaire, de plantes, d’huiles essentielles …

Le but de la naturopathie est d’améliorer sa vitalité en soulageant le travail de ses organes et de son esprit.

En naturopathie, nous ne faisons pas de diagnostic et nous ne guérissons pas. Nous accompagnons vers un mieux-être et cherchons la cause de vos maux. Le naturopathe travaille en accompagnement de la médecine allopathique. Le naturopathe ne remplace en aucun cas un médecin.

Le therme « médecine » ou « soin » est réservé aux médecins.

La naturopathie ne remplace absolument pas un médecin. Le naturopathe ne donne pas de diagnostique, ne prescrit pas de médicament et ne lis pas les analyses de prise de sang. Le naturopathe est là pour accompagner suite à un diagnostique médical en respectant le traitement donner par le médecin. Le naturopathe ne vous demandera JAMAIS d’arrêter votre traitement. Le naturopathe est là pour travailler en complémentarité de votre suivis médical.

Si vous avez des douleurs persistantes, des symptômes que vous n’expliquez pas, ou tout autre problème, je vous inviterais dans un premier temps à consulter votre médecin pour faire les examens nécessaires.

Le naturopathe peut accompagner pour :

• Augmenter la vitalité
• Amélioration de la qualité du sommeil et favoriser l’endormissement
• Les changements de saison
• Gérer plus facilement ses émotions
• L’amélioration des capacités des sportifs
• Une meilleure récupération musculaire
• Sortir d’un état dépressif
• Des problème féminin (endométriose, ménopause, SOPK, SPM, acné hormonal, mycose, vaginose…)
• Aider à la procréation (féminine et masculine)
• Des problème de peau (psoriasis, eczéma, zona, acné, sécheresse…)
• Les diabétiques de type I ou II
• Le cholestérol
• Les problèmes gastriques (digestion, brûlures d’estomac, remontées acides, maladie de Crohn, Syndrome de l’intestin irritable…)
•  Les douleurs articulaires (Arthrose, polyarthrite, tendinite…)
• La fibromyalgie
• Les désagréments de la puberté

Tout dépend de la problématique. En général, il est conseillé de faire 3 séances.

• La première séance : consiste à faire un point global sur votre situation (vos attentes, problème de santé, problème émotionnel, vitalité, hygiène de vie, alimentation…). Suite au rendez-vous d’1h30, je vous rédige un Plan d’Hygiène Vital afin de répondre à vos demandes.
• La deuxième séance de suivis : aura lieu environ 4 semaines plus tard (d’environ 1h), afin que vous ayez le temps de mettre en application les conseils. Nous ferons le point sur les changements, les améliorations ou les stagnations.
• La troisième séance de suivis : consistera à faire le point sur vos attentes, vos besoins, un moment de relaxation par des exercices de respiration, de sophro-relaxation ou une réflexologie.

Oui, il est tout à fait possible de faire des séances de naturopathie pour les enfants. Les séances seront plus courtes et toujours accompagnées du responsable légal. L’accompagnement se fera avec vous afin que vous ayez des outils dans votre quotidien pour répondre aux besoins de votre enfants.

Je vais pouvoir accompagner votre enfant dans différents domaines tel que : le sommeil, l’alimentation, la gestion des angoisses, les examens, l’acné, la puberté, le transit …

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.

Lors de la première séance de naturopathie, je vous ferais répondre au questionnaire que j’ai créé afin d’avoir toute les informations nécessaires pour votre accompagnement.

Je vais dans un premier temps vous demander l’objet de votre visite et vos attentes. Ensuite, nous ferons le point sur vos antécédent médicaux, vos traitements (certaines plantes sont contre-indiquées avec certains traitements), je vous poserais des questions sur votre système digestif, système musculo-articulaire, sphère émotionnelle, situation relationnelle, votre sommeil … afin de faire un point global sur votre vitalité pour vous accompagner au mieux dans vos besoins.

Suite au rendez-vous, je rédigerais votre plan d’hygiène vital personnalisé avec des conseils alimentaires en fonction de votre problématique, des conseils pour améliorer votre quotidien, des exercices de relaxation si nécessaire (respiration, cohérence cardiaque, méditation…), des recettes adaptées (cuisine, produits de beauté…), des compléments alimentaire adaptés à vos besoins. Je vous conseillerais notamment des plantes sous forme d’huiles essentielles, de tisane, d’essence de bourgeon (gemmothérapie), de Fleurs de Bach…

La première séance dure environ 1h30 et les séances de suivi durent environ 1h.

Ce que vous pouvez préparer avant la séance de naturopathie :

• Réfléchir à vos objectifs
• La liste de vos médicaments (pour éviter les contre-indications avec les différents compléments alimentaires)
• Si problèmes gastriques : vous pouvez noter vos repas du levé au coucher sur 1 à 3 semaines avec les symptômes que vous  ressentez après chaque repas. (cela permet de voir quels aliments ou synergie d’aliments peuvent poser problème)

Oui, LisonNaturo propose des consultations de naturopathie en visioconférence. Ce qui permet de prendre des rendez-vous à 21h du lundi au jeudi.

LisonNaturo propose des consultations de naturopathie dès la naissance.

Le massage bien-être à pour but de détendre et de relaxer le corps et l’esprit.

La consultation de réflexologie commence toujours par un bilan. Nous faisons le point sur vos besoins (physiques et émotionnels) afin d’adapter chaque séance. La réflexologie énergétique chinoise à pour but d’améliorer le bien-être physique et émotionnel et de réharmoniser la circulation des énergies. Elle va agir sur la triple relance fluidique (lymphatique, énergétique et sanguine). La réflexologie va venir décongestionner les stases (toxines) qui se sont accumuler dans les organes en respectant un cycle et des pressions (acupression) précises sur les zones dites « réflexes ».

La réflexologie énergétique chinoise va agir sur les énergies qui circulent dans le corps. Les mains, les pieds, le visage sont une carte de notre corps ou des zones réflexes y sont présentes. La réflexologie va agir sur la triple relance fluidique : sanguine, lymphatique et énergétique. Nous partons du principe que chaque organe/entrailles est lié à des émotions. Le but est de dénouer les noeuds pour agir autant sur le physique que sur l’émotionnel. La réflexologie énergétique chinoise va considérer l’individu dans sa globalité.

En pratique, le réflexologue, en fonction de la demande du consultant, va appliqué un cycle adapté à chacun. Il va venir masser et faire des points d’acupression sur les zones dites « réflexes ».

Les bienfaits de la réflexologie sont :

• Gagner en vitalité
• Rééquilibrer les énergies
• Atténuer les douleurs physiques
• Améliorer la qualité du sommeil
• Améliorer les problèmes gastriques (reflux acide, constipation, diarrhée, brûlure d’estomac…)
• Soulager les troubles féminins (endométriose, ménopause, SOPK, SPM…)
• Réduire le stress
• Amélioration de la gestion des émotions
• Optimiser la circulation sanguine
• Aider à la perte de poids

La réflexologie peut faire mal sur certains points si ceux-ci sont très tendu. C’est au réflexologue d’adapter sa pression en fonction de la sensibilité du consultant. La réflexologie reste une pratique enveloppante et douce qui a pour but de détendre.

Les bienfaits d’une séance de réflexologie se ressentent au bout de 24 à 48 heures. Les consultants peuvent dire notamment, qu’ils ont passé une très bonne nuit suite à la séance.

Il est également nécessaire de préciser que la réflexologie peut accentuer les symptômes sur un ou deux jours suivant la séance. Cela veut dire que le corps réagit pour un apaisement après la crise. Le transit peut également être affecté sur 1 à 3 jours mais cela est normal.

Oui, la réflexologie est adaptée aux enfants et aux bébés. Les séances seront plus courtes et toujours en présence du responsable légal.

La réflexologie pourra aider votre enfant sur : l’apaisement, le sommeil (cauchemars, réveils fréquent, endormissement), les troubles du transit (coliques, constipation), les régurgitations, les angoisses, les douleurs de croissance, l’acné, la puberté…

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.

Les contre-indications à la réflexologie sont :

• Les personnes ayant subit une opération de moins de 3 mois
• Phlébite ou risque de phlébite, thrombose
• Les personnes diabétiques de type II non stabilisé
• Femmes enceinte de moins de 3 mois
• Personne ayant un cancer non stabilisé ou sous traitement (seulement avec accord du médecin)
• Maladie cardiaque grave (pacemaker…)
• Fièvre
• Alcoolisation ou drogue